Association Between Sleep Quality, Perceived Stress, and Body Mass Index Among Medical Students at Pontificia Universidad Católica del Ecuador During the Second Academic Term of 2024–2025
DOI:
https://doi.org/10.71248/x19tf132Palabras clave:
sleep quality , perceived stress, body mass index, medical students, university health.Resumen
Background: Sleep quality is a key determinant of physical and mental health, influencing metabolic, cognitive, and neuroendocrine processes. Medical students are particularly vulnerable to poor sleep quality and high stress levels due to academic demands, which may impact their nutritional status, reflected by body mass index (BMI). However, evidence integrating these variables in local contexts remains limited.
Objective: To determine the association between sleep quality and perceived stress with BMI in medical students at the Pontificia Universidad Católica del Ecuador during the second academic period of 2024–2025.
Methods: An analytical cross-sectional study was conducted in 269 medical students from the second, sixth, and tenth semesters. Sleep quality was assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), perceived stress through the Perceived Stress Scale (PSS-14), and BMI was calculated from measured weight and height. Variables were categorized and analyzed using Pearson’s chi-square test to determine associations, with a significance level of p < 0.05.
Results: A high prevalence of poor sleep quality was observed (91.45%). Additionally, 95.1% of students reported some level of perceived stress. Regarding nutritional status, 68.8% had normal BMI, while 27.9% presented overweight or obesity. A statistically significant association was found between BMI and sleep quality (χ² = 4.60; p = 0.032), with a higher prevalence of poor sleep among students with overweight/obesity (97.3%). Similarly, a significant association was identified between BMI and perceived stress (χ² = 5.86; p = 0.016), with higher stress levels more frequent in students with excess weight.
Conclusions: There is a significant association between sleep quality, perceived stress, and BMI in medical students. These findings suggest a multidimensional interaction in which poor sleep and high stress are related to altered nutritional status. Comprehensive institutional strategies addressing sleep hygiene, stress management, and healthy lifestyle promotion are recommended to improve student well-being.
Referencias
Alafif, N., & Alruwaili, N. W. (2023). Sleep Duration, Body Mass Index, and Dietary Behaviour among KSU Students. Nutrients, 15(3), 510. https://doi.org/10.3390/nu15030510
Alves, É. dos S., Pavarini, S. C. I., Luchesi, B. M., Ottaviani, A. C., Cardoso, J. de F. Z., & Inouye, K. (2021). Duración del sueño nocturno y desempeño cognitivo de adultos mayores de la comunidad. Revista Latino-Americana de Enfermagem, 29, e3439. https://www.scielo.br/j/rlae/a/js8RQDyNF5pghv9cvC8Y8Gz/?lang=es#
Andrade, I., & Yerovi, C. (2011). Prevalencia de los trastornos de calidad del sueño y factores de riesgo asociados en estudiantes universitarios de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador. Pontificia Universidad Católica del Ecuador.
Ascociación de Academias de la Lengua Española, & Real Academia Española. (2023). Género.
Bauce, G. (2021). Índice de masa corporal, peso ideal y porcentaje de grasa corporal en personas de diferentes grupos etarios. Revista Digital de Postgrado, 11(1). https://doi.org/10.37910/rdp.2022.11.1.e331
Buttazzoni, M. B., & Casadey, G. E. (2018). Influencia de la calidad del sueño y el estrés académico en el rendimiento académico de estudiantes universitarios. Pontificia Universidad Católica de Argentina.
Buysse, D. J., Reynolds, C. F., Monk, T. H., Berman, S. R., & Kupfer, D. J. (1989). The Pittsburgh sleep quality index: A new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research, 28(2), 193–213. https://doi.org/10.1016/0165-1781(89)90047-4
Cabanach, R. G., Souto-Gestal, A., & Franco, V. (2016). Escala de Estresores Académicos para la evaluación de los estresores académicos en estudiantes universitarios. Revista Iberoamericana de Psicología y Salud, 7(2), 41–50. https://doi.org/10.1016/J.RIPS.2016.05.001
Cardinali, D. P. (2015). El sistema endocrino y el sueño. In Tratado de Medicina del Sueño (Panamericana, pp. 162–168).
Carpio Arias, T. V., Carvajal Bautista, D. S., & Betancourt Ortiz, S. L. (2023). Relación entre estrés percibido y peso corporal en un grupo de adultos ecuatorianos. REVISTA EUGENIO ESPEJO, 17(3), 52–61. https://doi.org/10.37135/ee.04.18.06
Carrillo-Mora, P., Ramírez-Peris, J., & Magaña-Vázquez, K. (2013). Neurobiología del sueño y su importancia: antología para el estudiante universitario. Neurobiología Del Sueño, 56(4), 5–15.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). (2022, August 29). Acerca del índice de masa corporal para adultos. https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
Ciudin, A. (2024, February). Como-evaluar-en-peso-saludable.-Que-anadir-al-IMC.
Clínica Universidad de Navarra. (2024). Edad. https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/edad#:~:text=Lapso%20de%20tiempo%20que%20transcurre,juventud%2C%20edad%20adulta%20y%20vejez.
Contreras, A. (2013). SUEÑO A LO LARGO DE LA VIDA Y SUS IMPLICANCIAS EN SALUD. Revista Médica Clínica Las Condes, 24(3), 341–349.
Cuevas-Torres, M., & García-Ramos, T. (2012). Análisis crítico de tres perspectivas psicológicas de estrés en el trabajo: Three Psychological Perspectives of Job Stress. Trabajo y Sociedad, (19), 0–0. http://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1514-68712012000200005&lng=es&nrm=iso&tlng=es
del Rodríguez Garza, M. R., Francisca Sanmiguel Salazar, M., Muñoz Muñoz, A., & Eduardo Rodríguez Rodríguez, C. (2014). EL ESTRÉS EN ESTUDIANTES DE MEDICINA AL INICIO Y FINAL DE SU FORMACIÓN ACADÉMICA. REVISTA IBEROAMERICANA DE EDUCACIÓN. N.o, 66.
Duval, F., González, F., & Rabia, H. (2010a). Neurobiología del estrés Neurobiology of stress (Vol. 48, Number 4). www.sonepsyn.cl
Duval, F., González, F., & Rabia, H. (2010b). Neurobiología del estrés Neurobiology of stress (Vol. 48, Number 4). www.sonepsyn.cl
Escobar-Córdoba, F., & Eslava-Schmalbach, J. (2005). Validación colombiana del índice de calidad de sueño de Pittsburgh. Revista de Neurología, 40(3), 150–155.
Espinosa-Castro, J.-F., Rodríguez, J., & Chacín, M. (2020). Influencia del estrés sobre el rendimiento académico. AVFT-Archivos Venezolanos de Farmacología y Terapéutica, 39, 63–69. https://doi.org/10.5281/zenodo.4065032
Faris, M. E., Cheikh Ismail, L., Abdelrahim, D. N., Zeb, F., Mohamad, M. N., Saleh, S. T., Raad, S., Tenbakji, R., Mohammad, H., Khalaf, L., Alnimer, A. W., Stojanovska, L., & Al Dhaheri, A. S. (2025). Exploring the interplay between stress level, sleep quality, and body composition among university students: A cross-sectional study. https://doi.org/10.4103/jehp.jehp_1947_24
Fuente José. (2024). Comprendiendo el semestre universitario: Definición y duración. https://miscursosgratis.es/comprendiendo-el-semestre-universitario-definicion-y-duracion/
Fuentes-Senise, C., & García-Corpas, J. P. (2022). Prevalence of poor sleep quality and associated lifestyle habits: A cross-sectional study in community pharmacies. Ars Pharmaceutica (Internet), 64(1), 5–18. https://doi.org/10.30827/ars.v64i1.26223
García Camargo, K. J., Naranjo Martínez, M. C., Max Lázaro, M. A., Durán Murillo, M. S., & Aparicio Villamizar, I. A. (2022). Calidad del sueño y factores asociados en estudiantes de la División Ciencias de la Salud de la Universidad Santo Tomás, 2022.
Hall, Jennifer. (2015). Guyton and Hall textbook of medical physiology (13th ed.). Elsevier.
Helman, T. J., Headrick, J. P., Stapelberg, N. J. C., & Braidy, N. (2023). The sex-dependent response to psychosocial stress and ischaemic heart disease. In Frontiers in Cardiovascular Medicine (Vol. 10). Frontiers Media S.A. https://doi.org/10.3389/fcvm.2023.1072042
Hernández, A. O., Turrubiartes, G. P., Castillo, A. P., Aldrett, F. P., Sandoval, J. I. R., González, J. F. A., Rosas, C. A. H., Castañeda, F. A. M., Pulido, I. K. R., Zamarrón, A. D. S., & Hernández-Sierra, J. F. (2019). Asociación entre la deficiencia de sueño y sobrepeso y obesidad en estudiantes de medicina de nueva generación de México: un cambio de paradigma. Revista Espanola de Nutricion Comunitaria, 25(4), 152–156. https://doi.org/10.14642/RENC.2019.25.4.5298
Jiménez, E., & Rio-Valle, J. (2011). ¿ Es adecuado el uso del índice de masa corporal para determinar la obesidad? Revista de Enfermería Basada En La Evidencia, 8(34), 16.
Jurado Luque, M. (2016). Sueño saludable: evidencias y guías de actuación. Documento oficial de la Sociedad Española de Sueño. Revista de Neurología, 63(2), 1–27. www.neurologia.com
Kohyama, J. (2021). Which is more important for health: Sleep quantity or sleep quality? Children, 8(7). https://doi.org/10.3390/children8070542
Lisset, M., Regal, L., García Álvarez, Y., Álvarez Hernández, R., Morales Pérez, C., Manuel, V., Cuesta, R., & David González León, H. (2018). Influence of Psychological Stress and Moderate Physical Activity in Cardiovascular Reactivity. 22–32.
Maza-ávila, F. J., Caneda-Bermejo, M. C., & Vivas-Castillo, A. C. (2022). Dietary habits and health effects among university students. A systematic review. Psicogente, 25(47). https://doi.org/10.17081/psico.25.47.4861
Mendez-Cornejo, J., Vidal-Espinoza, R., Arcos, E., Basoalto, F., Bustamante, L., Muñoz, C., Sulla-Torres, J., Cossio-Bolaños, M., & Gómez-Campos, R. (2021). Relación entre Índice de Masa Corporal con trastornos del sueño en adolescentes escolares. Rev Esp Nutr Comunitaria, 24(4). https://www.renc.es/imagenes/auxiliar/files/RENC_2021_4_05._RENC-D-20-0080.pdf
Ministerio de Salud Pública. (2022). Preguntas frecuentes – CEISH. https://www.salud.gob.ec/preguntas-frecuentes-ceish/#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20una%20investigaci%C3%B3n%20de,la%20pr%C3%A1ctica%20m%C3%A9dica%20de%20rutina.
Descargas
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2026 Cognitus Interdisciplinary Journal
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
