NEUROCIÊNCIA DO ENVELHECIMENTO: ABORDAGENS PREVENTIVAS PARA A DEMÊNCIA E INTERVENÇÕES BASEADAS EM EVIDÊNCIAS
DOI:
https://doi.org/10.71248/gsv7z487Palavras-chave:
Atividade Física, Demência, Envelhecimento, Estimulação Cognitiva, NeurociênciaResumo
Este estudo teve como objetivo investigar estratégias preventivas baseadas em evidências científicas que promovam o envelhecimento cognitivo saudável e reduzam o risco de demência. Trata-se de uma revisão da literatura realizada em bases como PubMed, LILACS, BDENF e Web of Science, com recorte temporal de 2015 a 2025. Os resultados destacaram que abordagens como dieta mediterrânea, prática de exercícios físicos, estimulação cognitiva e terapias farmacológicas e não farmacológicas promovem efeitos positivos na plasticidade sináptica, no metabolismo neuronal e na prevenção do acúmulo de proteínas neurotóxicas. Intervenções multidisciplinares e mudanças no estilo de vida mostraram-se eficazes na proteção contra o declínio cognitivo. Conclui-se que ações preventivas baseadas em evidências são essenciais para retardar o surgimento da demência e contribuir para a qualidade de vida dos idosos. A escassez de ensaios clínicos longitudinais integrados é uma limitação importante, sendo recomendadas futuras pesquisas que avaliem a efetividade combinada dessas estratégias em contextos reais.
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